Wszystkim osobom polecane będzie aktywne spędzanie wolnego czasu. Trzeba jednakże stwierdzić, że osoby mniej sprawne nie będą w stanie uprawiać w ramach czasu wolnego takich typów sportu, jak osoby w pełni sprawne. Lecz mogą one Spacerować albo robić różne ćwiczenia fizyczne albo chociaż spędzać okres na świeżym powietrzu.
Continue reading “Dlaczego powinniśmy aktywnie spędzać wolny czas?” »